Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Девочки, привет! вчера не смогла зайти на форум поздравить вас с днем Победы, жаль. Всех прочитала, комментировать уже не актуально... Напишу как прошли лепестки у меня. В общем за 6 дней покинули меня 2,3 кг где-то, вчера ела по системе, работала штукатуром маляром, сегодня встала отекшая и привесившая грамм 800 . В общем типа 2 шага вперед, один назад. Но в целом результат был. Сейчас совмещаю метод леди Вайт с системой (2 дня с упором на белки и немного углеводов, 1 день д.б. углеводы и немного белков, 4 день одни предлагают любимую разгрузку, другие 50/50 белки и углеводы). Так питаться надо 10 циклов, попробую... постепенно переходя
Меню получилось такое:
Завтрак - банан, кусок булки с пастилой и з. чаем, 2 кураги.
Обед - фруктово-овощное смузи (яблоко, киви, пекинка, томаты, болгарыч, укроп) , з.ч с черносливом.
Ужин - куриная грудка взбитая с бульонов в блендере .
В принципе все по системе почти. А в леди Вайт меня добивает подсчет калорий . Мне и мужу хватает подсчетов, кстати он удерживает 99 кг, и не худеет дальше мне кажется из-за куска торта съеденного на работе, лишней горстки фундука и булки вместо хлеба. При этом ему вкусно было 2 минуты, спрашиваю его:" ну и что стоило это замедление похудения?" нет говорит и продолжает жевать фундук .
Все приятных похудательных снов с 23 до 02. (это я совушкам напоминаю похудательное время ).