Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем доброго дня и хорошего настроения, вчера вернулась с дачи, надеюсь огородно-капательные упражнения пошли на пользу!
Анна96 поздравляю с юбилеем так держать!
Мое меню на сегодня:
З. 6-15 окрошка гр 200, кусочек пирога и 3 шт. копченных куриных желудков и кофе с молоком и сах.
9-30 банан и чай б.сах
О. 12-30 греча с рыбой запеченным в фольге с луком гр 250-300, огурец свежий, чай б.сах.
У. 17-00 яблоко запечное с творогом гр 250, ряженка и апельсин.