Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки, у меня вопрос.
Подруга после моих рассказов "подсела" на систему
Вопрос такой, она интересуется, можно ли в обед картофельное пюре?
Т.к. я картошку не ем, не могу ей точно ответить. Знаю что картошку можно, но редко и без мяса, птицы, рыбы... а вот пюре?