Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

spikek
Анечка, ты в принципе задаёшь разумные вопросы, но - меню подробное с утра со временем приема и приблизит. объёмами так и не выставила!
Нас вот с Асей Лора похвалила, а и мы через 2-3 мес случается что-то косячим!Так что не ленись, выставляй!
(Лора-а Ларис, спасибо, оч.приятно но давай уж мы вместе с тобой будем, а не на замену )
И ещё, не впади случайно в заблуждение, что если вес ушёл, можно и дальше придерживаться системы с оговорками и личными поправками (вместо неосознанных ошибок) - икнётся!

Tasfik писал(а):

У меня сегодня месяц на системе и сброс 5,8кг

Круто, Наташ!