Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Горрчица писал(а):

А что такое зерненка? У нас на Украине есть что то подобное? Меню на завтра: З- 2 куска пирога цветаевского+2 конфеты Гулливер с чаем 8.30 О- тефтели+салат(капуста+огурец+ укроп+раст масло 1ч. л.)13.00 У-творог 150гр+3черносливины+2 кураги+0,5 яблока-17.00 Посмотрела списки не написано сколько штучек. Завтра посмотрю еще в книге.

В поллитровых стаканах,в основном,на укр.написано:"сир зернистий з вершками".Простоквашино,Бiла лiнiя.(может ещё какой то,я брала только эти.Соленоватый творожок в сливках)И ещё,кураги на ужин низяяяя .