Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Здравствуйте девочки!!!
меню на завтра
утро 7.30*мюсли с молоком(пиалка грамм 200) ,бутер с колбасой и сыром и конфеты птичье молоко с чаем,думаю этак штучек 7
обед 12.30* холодец системный ,тарелочка .огурчик ,,чай без сахара
ужин 17.30*творожок 200 грамм 4%, чернослив 5 штучек,яблочко или апельсинка,кефир стакан