На завтра.
З (7-8 ) вареники с творогом(7шт)+сметана(грамм 50-70), козинаки грамм 25(1 полосочка)
О (13-14) 100 гр куриного бульона, гречка(100-150гр) и куриное филе 1 шт
У (ок. 18 ) творог мягкий 4% 200гр, 1 шт киви, половина яблочка, 1ст. молока.
Ох, сегодня поужинала крупа+овощи. Я через 2,5 часа готова была постелить коврик у холодильника до утра. Терпим, выпила полбутылки Ессентуков. Еще этого сока свежевыжатого выпила, от него так прихватило. В общем пока буду ужинать белковыми вариантами.

Как можно дожить до утра после фруктово-овощного варианта?
