Гибкая сила с Юлией Зайченковой

Приветик всем!

Привет Надя!

nadenka3 писал(а):

хотела узнать,не повлияет ли занятия на молочко?а еще узнать,помогают ли занятия скинуть вес или все таки они больше подтягивают и приводят в тонус?

Надь, если ты занималась БФ во время кормления и все было хорошо, почему ты думаешь что ГС как то ухудшит ГВ? Так же насытит кислородом как тело так и молочко. Мое мнение - заниматься можно и нужно! А ты конечно почитай что пишут об этом на оффициальном сайте и потом нам расскажешь.

А на счет похудения. То после родов (тем более во время кормления!) женщина еще не восстановила свой гормональный фон. Поэтому похудение может идти очень медленно. Тут один только совет - лучше заниматься в свое удовольствие. А результат не заставит себя ждать.

Лично мы тоже пришли сюда после БФ и похудели в тех местах где БФ не мог справиться. Но и мышечная масса стала формироваться.