Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Ириша_1980 писал(а):

а ты свинья?

уфф... мне стыдно... сегодня точно не нарушу

вообще - то это конечно шутка

анекдот: тетка на приеме у диетолога
- Доктор, помогите похудеть!
- Ну, рассказывайте как вы питаетесь?
- Сначала сама пообедаю, потом за внуком доем, за дочкой доем,за зятем доем
- А свинью завести не пробывали?
- Что? Еще и за свиньей доедать?!

Ириша_1980 писал(а):

бери себя в руки и нам еще пример показывай!

Спасибо за поддержку буду стараться

полианна писал(а):

сходи в тему мотивации, почитай подумай...

Я первые полтора месяца, когда сбросила с 85 до 80,5кг мотивировала себя выражением с офиц. форума "как себя замотивировать?... да никак, оставайся в *опе!" очень она помогала мне держаться
пришла пора напомнить себе о ней!
сегодня ужинала хренью из свеклы огурца с кефиром, чувствую вес будет мною сброшен успеть бы его сбросить до того как на работу пойду