Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

доброго дня ))
Стройная_Я
Ань у тебя прям диетическое меню)) ну что за обед такой?? салат дополнение к обеду ?? мяска курпы??зачем голодать то ?
меню сегодня
з 1000 пельмени с мясом 12 штук с аджикой домашней и ложечкой майонеза
цикорий с молоком
о 1400 омлет 3 яйца молоко свежий огурец помидор (может салалтиком сделаю
) чай зеленый с мятой
1730 вареное куриное мясо с 100 г бульона чуть зелени
в течении дня минералка