Диета, которая мне помогла

Rozalinda писал(а):

Девочки ! как вы думаете про то, что ананасам приписывают такие качества , как будто он сжигатель жира...вы верите ? а если к примеру-питаться одними ананасами.

Девчонки, сейчас расскажу про ананасы...
В них действительно содержится жиросжигающее вещество - бромелайн. Причем больше всего этого вещества в сердцевине, а именно ее всегда вырезают, т.к. она очень жесткая и волокнистая (я как узнала, всегда сердцевину стала вырезать и съедать пока никто не видит ).
В остальной мякоти он тоже есть, но уже значительно меньше.
Бромелайн этот есть только в свежих ананасах, при термической обработке он разрушается + дополнительный сахар при консервации + консерванты...

Rozalinda писал(а):

Баночку на день растянуть ..

Ну, и надо тебе такое "счастье"?!
А вот свежие ананасы в перечне разрешенных продуктов в расширенном варианте этой диеты точно есть!
К ананасам надо подходить с осторожностью людям с диспепсическими расстройствами, гастритами и проч. желудочно-кишечными проблемами, поскольку в них содержатся раздражающие вещества (особенно осторожно в моноднях, а смешанных - )
Во, сколько всего понаписала...