Гибкая сила с Юлией Зайченковой

Наконец-то прочитала все странички)))
Все девочки молодцы,друг друга поддерживаете
попробую присоединиться к вам!занимаюсь пока через день,чтобы не вгонять сильно организм в физ.нагрузки,а то после родов еще как то не совсем восстановилась.Для себя сделала вывод,что заниматься лучше каждый день ,тогда и эффекта будет больше плюс понравилась идея со стаканчиками от Люси но есть одно НО....постоянно хочется сладкого,наверное организм требует,пока кормлю дочу грудным молочком.Жаль,что все ссылочки уже нерабочие....но главное есть первый сезон из 22 серий....осилю его,тогда буду искать другие.
На следующей неделе муж уезжает в коммандировку,вот тогда и начну заниматься каждый день,даже интерес спортивный появился,его как раз не будет месяц,какие результаты будут и заметит ли он,считаю ,что большая мотивация для меня!!!а там уже и сама втянусь и не смогу без ГС жить,так же как и ВЫ!!!
P.S. Бодифлекс наверное оставлю в покое,не совсем комфортно чувствую себя с такими задержками дыхания,думаю ГС заменит его в полной мере!!!
Девочки, а какую гимнатсику по утрам Вы делаете? Хочется с утра чем-нибудь минут на 10-15 заняться, чтобы зарядиться энергией на весь день)))) а то я привыкла уже по утрам делать БДФ, и ничего не сделать утром- это уже преступления для меня))))