Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

арзунька писал(а):

нехочу никуда идти

ага ,я вообче уже баиньки,собралась,да вспомнила что менюху не выставила на завтра
мое меню на завтра:
З-7.30-яичница с гренками и колбасой домашней+2 блина с брусничным вареньем+чай с молоком
О-13.30-бульон с фрикадельками ,(фрикадельки:мясо+лук+чеснок+яйцо+специи)+отварные свекла и морковь сбрызнутые лимонным соком и оливковым маслом помазанные+4черносливки +чай
У-17.30-Рыбка на пару грамм200,может 300,как наемся