Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

подруги,добрый вечер!!!!
итак, я перебралась в теплые края не нарушая системы, ну почти
вчера сразу стала есть по местному как-будто времени
09.00. завтрак в самолёте,
обед 12.30. карбонат нарезанный в магазе творог 5 % 100гр,айран.а орешки забыла, штук пять до обеда слопала
ужин. 16.00.мандаринка, 200гр.творог 5%,айран,
потом минералку пила

сегоня
з.9.30. пирог с кофе с мол, марс,лаваш с сыром
о. 14.30. кефир+редис+огурец+творог 100гр.2%, кофе с сыром
у. 17.30 кефир+редис+2огурца+творог 100гр.2%+чеснок+укроп, вино к/с

а завтра еду к маме, сегодня у свёкров