Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Лора-а писал(а):

Ну и что, что в автобусе йогурт жи ты как то ела, вот вместо него надо было творог съисть, тогда бы было правильно

Йогурт я пила. Я и так на обед себе сделала салат с творогом и овощами,что обо мне тренера подумают, мамаша едет, только хомячит , девочки-гимнастки держатся,а я как обжора
Ничего страшного в этом не вижу, некоторые вообще пропускают ужин и ничего, я ведь что-то поела, не голодная. Не каждый день я так питаюсь