Диета, которая мне помогла

Брусничка писал(а):

Но если мясо не едите или еще какие проблемы, то можно заменить курицей (лучше грудку) - это все равно белок.

А еще лучше курицу оставить на "куриный" день, а вместо мяса - кролика или индейку. Это будет хорошая альтернатива

незнайкка писал(а):

СОС!!!!!!!!!!!!!!!!!У меня белки глаз стали с желтыми пятнами!Никогда такого не было!

Лика, к врачу! И чем скорее, тем лучше... Пожелтение белков безобидно, если только от морковки (но это не наш случай, т.к. в этой диете морковки очень немного)
А вот в других случаях белки желтеют из-за проблем с печенью, тем более что яйца - тяжелая для печени пища. Надо непременно проконсультироваться у терапевта и УЗИ сделать. Самой же спокойнее будет...