Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

арзунька писал(а):

мясо можно совместитьнапример свинина говядина и тп.. а вот яйца отдельное блюдо) остальные варианты можно все что в них есть))

Спасибо! Буду знать, вроде бы внимательно все прочитала, не попалась мне инфо об этом, видимо пропустила. Я думала можно все смешивать,что есть в варианте ужин.