Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

jelenafr писал(а):

Ты меня успокоила, а то я думала я одна такая дура,"смотрю в книгу-вижу фигу"

ага, мы вдвоем с тобой такие )))
Вот нашла на оф. сайте "Можно сочетать между собой продукты из одного варианта, кроме Варианта №6 "Мясо, рыба". В этом варианте продукты между собой лучше не сочетать, максимум на 200 гр мяса половинку яйца. "