Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

jelenafr писал(а):

Спасибо! Буду знать, вроде бы внимательно все прочитала, не попалась мне инфо об этом, видимо пропустила. Я думала можно все смешивать,что есть в варианте ужин.

spikek писал(а):

для меня это тоже откровение! А почему тогда не написано нигде, что нельзя вместе яйца и мясо?

Что и с чем можно сочетать?

Сочетать между собой можно только продукты из одного варианта, кроме Варианта №6 "Мясо, рыба"
В этом варианте между собой можно сочетать:
-Яйца в небольшом количестве (примерно пол-яйца на 200 гр мяса и др) и с мясом, и с рыбой, и с морепродуктами
-разные виды мяса и субпродуктов из животных, птиц между собой
-разные виды рыбы, субпродуктов из рыб и морепродуктов между собой
вот с оф сайта

Рыжь писал(а):

Анют,Лариса,вас такой ИМТ не смутил у Лены?...

ну она не в первой приходит, фотку не выставляет, ну хоцца ей еще схуднуть, ну пусть