Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

spikek писал(а):

А я поддерживаю jelenafr. На фото она прекрасно выглядит, все с этим согласились. Так она и стремиться выглядеть так, как на фото. Что здесь такого?! Ни разу не скелет и не анорексичка, судя по фото. Каждый сам для себя выбирает те формы, в которых ему комфортно!

Анют, спасибо за поддержку! А то я уж вышла сегодня на дет. площадку и спрашиваю, неужели я так страшна как меня тут называли))))И скелет и анарексик, тощая корова и тд Девчонки конечно посмеялись, сказали ,что до анарексика мне как до луны

Стройная_Я писал(а):

По фото по-моему действительно худеть не нужно, очень красивая

Спасибо!!!

Сегодня кушаю:
Завтрак: 2 бутика с зерн. хлебом/паштет, мюсли с молоком, кофе с молоком, несколько кус. черн. шоколадки
Обед: гречка (вареная) с курицей (мариновала в кефире, есть буду без кожи), примерно все 400 гр, свежий салатик, на десерт если захочу йогурт 2.5% 100 мл и киви туда покрошу, кофе с молоком.
Ужин: гречка и свеж. овощной салат.

Всем хорошего дня и отличного настроения!!!