Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)
avariya
Юлия
40 лет
Тюмень
З - 8:30 - 2 бутера (рисовые хлебцы+творожный крем), 2 шоколадных конфеты, цикорий с молоком.
О - 12:30 - рис пропаренный + овощной салат (помидор, огурец, редис, лук, болгарыч) заправленный йогуртом.
У - 17:00 - творог (150 гр.)+мандарин+яблоко+кефир 2,5%
14 Май 2012 16:53