Поддержим себя в форме!продолжаем жить по системе«минус 60»

gerlie_beaver писал(а):

да 4 дня системы я потерялда 1 кг)))))малова то конечго, но я безумно рада)))пока объемы стоят((((

ну за 4 дня объемы наверно не уйдут надо почаще

gerlie_beaver писал(а):

я вот вообще молодец, решила че прыгать по табуруткам самой окна мыть...

VlaDinka писал(а):

внутри на разломе булочки немного пустота есть, там где начинка, у других на фотах смотрела как цельное тесто что-ли

у меня бабушка похожие делала и я часто делаю, только тесто по другому рецепту. Мы их слипышами называем. Так у нас тоже небольшие пустоты всегда есть. А в обще чем больше начинки тем вкуснее пирожки

VlaDinka писал(а):

)пыталась брать цельные ягоды без сока плюс сахар)

я крахмальчика чуток добавляю, что бы сок не вытек.

VlaDinka писал(а):

Для сюпрюга плюс - что ломать как булочки мона.

VlaDinka писал(а):

у меня как-то тоже, подрыхлело тело что-ли хотя вес тот же (1 кг уже ушел), пора спорт привлечь

можно просто плавать - летом самое то. Да еще огород есть - огородный фитнесс . (По секрету - упражнения на пресс делаю примерно полтора года каждый день. Животик очень сильно подтянулся )

VlaDinka писал(а):

ни х..на не поняла загадка они для меня (может, пока ), знаю только сметанный

Масляный заварной - это заварная основа на молоке или сливках (кисель короче) с маслом. Ганаш - это растворенный шоколад в сливках (сливки жирные). Ну белковый и Мокрое безе - это взбитые белки с сахаром или сахарным сиропом.

VlaDinka писал(а):

gerlie_beaver писал(а): сегодня обязательно сфотаюсь и покажу!!!! ждем-с!!!

ага ага