Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

всем приветики!
Меню на завтра
7.30 мюсли смолоком 300 грамм ,сникерс
12.30 рыба тушеная с кабачками помидорами и луком ,сверху сыр ( всего где то порция будет грамм 300),киви 2 штучки
17.30 ,сыр 2 кусочка с крипсами и твророг 200 грамм
дня 4 ела холодец системный ,фух сегодня добила ,может завтра на рыбе сброшу
за первую недельку ушло 1.900
а эту неделю топчусь на одном месте,наверное КД на носу из за этого