Piramide
Александра
59 лет
Минск-Москва
Ксюньдель, рост у меня 160, и для моего возраста и телосложения всё в норме..Но у меня бзик))))Остался с тех времён когда я в 25 весила 84 после родов..гормоны так пошутили..я сбросила до 55 потом до 49 и в 30 лет пришлось обращаться к косметологу потому как морда стала как у жертвы Освенцима...Сбрасывала 5 лет медленно набрала быстро потом вес до 43 лет стоял в пределах 60, я и не парилась ,сейчас переехала в Москву из Минска и поправилась на 5 кг.. Дома я не ела выпечку - сама не пекла из принципа. а в Минске она так себе а тут московские булки-пироги..муж знает что я их люблю,вот и таскал чтобы ублажить, Лариса, я не упорствую,просто пытаюсь докопаться до сути ..Я кучу всякого разного по питанию перечитала и , убейте меня, не буду есть на лавочке- это гастрит..., а про зиму я сказала, потому как поставила долговременную цель сидеть ну если не на системе, то перекусы на работе и еду после 18 00 отменить напрочь...вот и пытаюсь искать компромиссы .
Девочки, кто давно в системе, просмотрите пожалуйста рецепты... Супчик с кефиром я нашла на странице системных рецептов..может и там не всё правильно? Простите если резковата...просто привыкла сомневаться во всём и всегда ,что касается систем питания))))