Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Takatata писал(а):

грамм 150 творога,а потом супчик с кефиром до насыщения.

Во теперь понятно !Спасибочки!
Девочки буду стараться смотреть на обеды и ужины .которые комментируют как правильные...