Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Стройная_Я писал(а):

о. 13.40: Томатный суп ( Три томата в блендере с солью,перцем, лимоном и зеленью)

и это весь обед????
а насыщаемость где ??три томата равны омлету из 3 яиц??
ты наверное чего то не дописала в своем меню???

доброго утра красоточки ))
меню
0730 кусочек сыра кусманчки цветаевского кофе с молоком
0830 чай черный с конфеткой
1330 гречка с молоком 1 вареное яйцо чай с сыром яблоко печеное
1730 творог йогуртом заправлен салатик огурец помидор болгарыч много зелени
(любимый вариант ужина )