Диета, которая мне помогла

Хельгунчик писал(а):

и да да, мне тоже очень интересен творожный вариант, я очень люблю творог! буду ждать результатов. удачи!

Для всех любителей творога отчитываюсь за первый день ушло 500гр, так же как и на яйцах,но кайфа больше. Надеюсь меня не забросают помидорами но творог я ем не обезжиренный, покупаю зерненый творог со сливками 5% жирности Савушкин продукт, он немного солененький, и трескаю, вкуснятинаааа Продолжаю заниматься бодифлексом, объемы потихоньку уходят. Так что буду продолжать