Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки ругайте меня!!! Я 2 дня немного нарушала! (обедала не по системе и вино вечером пила 2 раза по бутылке )
Не буду пока взвешиваться!
Меня сегодня:
З. 8.40 бутер с колбасой, маленький (4х4 см) кусочек пиццы, кофе.
О. 13.00 гречка отварная с гуляшом(говядина,лук,морковь,1ч.л.масла раст., 1ст.л. том.пасты,вода) 1свежий огурец
У. 17.00 салат из молодой капусты с огурцом заправленный активией творожной и зерненкой, 100мл бифидока!