Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Ох и девчата)))
Девочки гляньте мое меню, мне ужин не сильно нра-не слабый ли он по отношению к завтраку и обеду?
7-30 Оливье(около 5ст.ложек), жаннин кексик(не большой кусочек), кофе
13-30 Омлет(с одного яйца), кабачковые маффины 2 штучки
17-30 3 яйца вареных