Зверюшонок

Оксана
53 года
Крым
Приветики всем!!!
Галина. писал(а): |
4 дня можно кушать только указанные продукты и воду или можно еще что - то? Можно ли мясо заменить на курицу? и чай пить чаще? |
Галя,

можно есть и куриное мясо.но продукты остальные не менять.Воду и чай можно пить сколько хочешь.
Галина. писал(а): |
то как быть в июне? Начинать 20-го? Или как? |
Лучше начинать 20-го.А в принципе+,-1 день не играет большого значения.Кто в первый раз пробует эту диету стабильно сбрасывают 3-4 кг за 4 дня.
Барбацуца писал(а): |
Последние две диеты не сдвинули ни грамма.....
У меня депресуха....я опять жирная корова!!!! |
Я тоже уже 2 месяца топчусь на месте,вернее гуляют туда сюда 2 кг.А надо скинуть ишо 10 кг.
Барбацуца писал(а): |
кого в какой-то момент диета перестала "работать"?
Помогите советом! |
Мне нужно подхуднуть до 26 мая.(у младшей выпускной нач.школы)хотя бы на 5 кгНи в одно детнее платье не влезаю.Поэтому я уже 2 дня реально сижу на голодном пайке.Ем 1 раз в день утром.

Потом только пью кефир с отрубями

.Вес немного сдвигается
