Диета доктора Дюкана

ellona-s писал(а):

сугубо мое мнение-мне закрепление дается намного тяжелее, чем чередование, потому что больше можно...если забыл, ЧТО ты уже съел , то сразу и нарушил.

у меня аналогично, очень тяжело с отвесами бороться, по 3 раза в неделю делаю чб

девочки привет, давненько меня не было, весна началась и как то не до инета, все молодцы, держитесь, не пропадаете ( как некоторые )