Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

А у меня завтра(эххх) проблема с обедом.

З. 6-50 2-3 ложки картофельного пюре, салат из помидорки с майонезом. кофе с молоком.
О. 12-00 Детское пюре фрутоняня яблочное(в составе только пюре и витамин С), апельсин.
У. 17-30 творог(1,5 около 150 гр., нат. йогурт + апельсин, чай.

И еще вопрос, а в течении дня можно пить воду с лимоном?