Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

сегодня:
8-30 - 150 гр. супа шурпы, 3 печенья, 3 квадратика темного шоколада, кофе со сливками.
14-00 - рагу, которое вчера ела 200-250 гр.
17-30 - гречка, помидор и огурец 300гр.