Nataliya

Наталия
Поволжье
arivik ага, щас напишу
OLENA7 для меня тогда главные принципы были: сладкое до 12ти, не есть после 19 (после шести не получалось из-за работы), 3 раза в день питаться без перекусов, ну и тех списков придерживаться

Для меня этого было достаточно))))