Диета, которая мне помогла

AnnaP писал(а):

А ты где её уроки взяла? они в урезанном виде,т.е. без болтовни или больше 30 мин?? я вот пока по оригиналу от Грир занимаюсь, занятие 18 мин и я успеваю с утра.

В интернете онлайн уроки, набери в поисковике Корпан онлайн и занимайся, там первый сезон только с болтавней, я ее перематываю и занимаюсь. Кстати для меня первый сезон самый серьезный по нагрузке и второй, где каланетика добавляется, а третий не пошел