Поддержим себя в форме!продолжаем жить по системе«минус 60»

jelenafr писал(а):

сливки

jelenafr писал(а):

крахмал

в моём масло есть.... белорусский. но сливки системщицам тоже зя.

Пы.Сы. Девочки, подскажите хороший рецепт приготовления СИСТЕМНОЙ рыбки...
кроме как запечь филе под луком с морковкой и сыром...
Ничё в голову не лезет....
Когда-то запекала даже путасу в сметане с луком...
Думаю - может натуральным йогуртом заменить??? а вдруг будет бяка???
Подскажите,а ??????