Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Приветик,девочки.
Мое меню на завтра :
З-7.30-картофель жареный+ селедочка+чай +рогалик
О-13.30-Греча(150гр) с тушеной рыбой(150гр) и овощами тушеными(200гр)+чай
У-18.30-3-4 яйца+чай