Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Людмила90 писал(а):

Мне кажется Ирин что у тебя завтрак больше ужина намного

У меня тоже такое впечатление, что не только больше ужина, но и обеда. Но как определить, если меню всегда не правильно расписано

avariya писал(а):

О - 12:30 - 1 куриная зраза (филе, яйцо, сыр, лук зеленый, перец,соль), рис пропаренный

Юль, а салатик не хочешь добавить?

T_A_N_Y_A писал(а):

О-13.30-Греча(150гр) с тушеной рыбой(150гр) и овощами тушеными(200гр)+чай

Тань, как и с чем рыбу тушила? Какие овощи?