Поддержим себя в форме!продолжаем жить по системе«минус 60»

jelenafr писал(а):

Вот меня в расслабленном и проверяйте

jelenafr писал(а):

Девочки, нам на обед можно плавленный сыр?

Я что в Жихе!?
и мое меню проверьте заодно
З салат из капусты с оливковым маслом. колбаса моссковская, вареная сгущенка
О 2 драника с мясом и сметаной , салат из сельди и свеклы с майонезом, сок томатный, кола
О салат из капусты с ол. маслом, перечечка, пирожок с повидлом
Ну как меню? Ошибок много
А ИМТ тоже не дураки придумали. у моей знакомой дочка 20 лет весит при росте 155 всего 38кг.И ничего, нормальная( это ее мнение). Видели б вы что она ест, вас бы стошнило. Ей лечится пора, вот для таких ИМТ и придумали. ИМТ имеет очень большую разбежку, это вес , который не причиняет вред здоровью.
А вы худейте сколько хотите, взрослые уже, голова на плечах есть.
Вот только сначала жизнь свою наладить нужно, а не в себе недостатки искать.
Нмчего личного, так рассуждения.