СВЕТТА77

Светлана
52 года
Киев
Kiziridu писал(а): |
А мне кажется, что диета-это временная мера, а образ жизни-это то, чего ты придерживаешься на протяжении жизни, ну или по крайней мере очень длительное время. Вот я, например, очень давно перестала есть хлеб, майонез и ещё некоторые продукты и это для меня уже не диета, а образ жизни. |
Вообще-то диета это и есть образ жизни
Дие́та (греч. δίαιτα — образ жизни, режим питания) — совокупность правил употребления пищи человеком или другим живым организмом. Диета может характеризоваться такими факторами, как химический состав, физические свойства, кулинарная обработка еды, а также время и интервалы приёма пищи. Диеты различных культур могут иметь существенные различия и включать или исключать конкретные продукты питания. Предпочтения в питании и выбор диеты влияют на здоровье человека.