Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем утро доброе
з. 5.20: творог зерненый с персиковым джемом
13.20: Рис пропаренный 100гр. 1/2 кур. филе
17.00: 4 мандаринки и салат (1 помидор и пол огурца длинного с лим. соком)
всем удачного дня и отвесов