Диета, которая мне помогла

Светланa-26
Брусничка
Светочка, Настенька спасибо Вам за советы, вот уж действительно одна голова хорошо, а много лучше. Я и запекаю мясо нашпигованное чесночком и морковкой в фольге, очень вкусненько, но все равно суховато, а с хренком самое то, да и отвесик с утра порадовал.
Стартанула я в понедельник рост 164см, вес 63500, сегодня на весах 62400, очень довольна, занимаюсь еще вдобавок БФ+каланетика по "Худеем с М.Корпан". По возможности еще и обруч подключаю, результат будет от диетки, это уже мною проверено год назад назад .
Всем девочкам удачи и невозвращающихся отвесов.