ну ты изверг да ещё и творожное аж слюнями подавилась
ничего,до обеда всего полтора часа продержаться
я себе свою диету придумала,ем 3 раза в день как положено, в перерывах чай,если уж совсем есть охота,ужин-творог и овощи, ну и после 6 кефир на ночь