Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Моё сегодня)))
7-30 Мюсли с медом, кофе
12-00 Капустная запеканка(картошка, капуста, яйцо, сыр, йогурт), кофе
17-30 Творог, криспы, йогурт, кусочек сыра))