Девочки, проверьте мое меню пожалуйста!
завтрак: 3 кусочка зер. хлеба/паштет, 2 яйца, 30 гр мюсли/молоко, тыкв. семечки, несколько кус. черн. шоколада.
обед: форель запеч., 200 гр, салат свежий (пом.,огурец и тд)))) с 1 ч.л масла, 1 киви, пару кусочков ананаса и кофе
ужин: творожная запеканка, 1 яблоко, если захочу еще ананасик поем..
