Диета доктора Дюкана

Sunmood писал(а):

перестала есть и пить за 2 часа до сна.

Я тоже замечала,если на ночь не есть,вес уходит быстрей.Но у меня не получается не есть перед сном.Прихожу с работы в 21.30,бывает и позже,поздно ужинаю, а там уже и спать пора.
Последние кг вообще не хотят уходить,за неделю -200 гр.А то бывает и в + или на месте стоит.