Как подготовить свой организм к беременности?

А я могу посоветовать только танцем живота заняться (больше ничего не знаю ))
но это оч помогает, и спорт, и веселье, и красота эмоции от этого только положительные!!! не зря на востоке, где рождение детей очень важно, много кто танцует воть...
просто отписаться очень тут хотелось)))