Поддержим себя в форме!продолжаем жить по системе«минус 60»

jelenafr
Гость



Девочки, всем привет!!!! Romashki Romashki Romashki Romashki
Проверьте мое меню пожалуйста. Сегодня ем как слон girl_haha Утром проснулась и понеслось girl_haha

Завтрак: 2 яйца, пару бут. на зерн. хлебе с паштетом, салатом, мюсли (немного) с молоком, кофе с молоком,тыкв. семечки, несколько кусочков шоколадки и мороженое wacko1 И все это в 8 утра wacko1

Обед: запекла овощи (2 картошки, 1 морковка, 1 перчик болг.,1 мал. кабачок, залила яичком с молоком и сверху сыра потерла) ,свеж. салат (редиска, салат, помидорка, 1 чл масла) кофе с молоком, пару кусочков свеж. ананаса, йогурт 100 мл 2.5 %. фуу ,вроде все))))) время 13.30

Ужин: 200 гр творога залитые йогуртом , 1 яблоко, несколько кус. ананаса Wink

 
18 Май 2012 16:26

Страница 91 из 103