Диета доктора Дюкана

Яна, здравствуйте.

Из стареньких, наверно, мало кто остался.Все уже похудевшие и похорошевшие. Только вот такие , может быть, как я немного, но нарушающие, еще здесь. Но сидим тихо, просто почитываем, так сказать, общаемся по-умолчанию. НО радуемся за всех девочек, которые быстренько сбрасывают вес и уходят из темки. Туда им и дорога, чтобы не возращались, пусть остаются с достигнутым весом. А вы уже знаете, как надо всё делать, так, что у вас быстренько вес отскочет. Ведь вы осенью смогли его победить! А сейчас по проторенной дорожке не так страшно.
Я не спешу быстро похудеть. В моём возрасте все морщины быстро увидятся и кожа провиснет. А так потихоньку вроде везде успевает подтянуться. Да и результаты есть, уже на 2 размера меньше стала, хоть и вес не так много ушел, всего 13 кг за 8 мес. Но я принимаю много разных таблеток. Прожитые годы прошлись по организму и оставили много следов. Но, я очень довольна результатом. Легче ходить стало, ноги и позвоночник меньше болят. И родные говорят, что меня уже скоро за шваброй не видно будет.
А вам, Яночка, всего немного сбросить. Правда, последние килограммы трудно даются, но и вы уже закалены в борьбе с ними. Так, что удачи вам. А мы все вас подддержим. Новые девочки тоже умеют это делать, как и те, что были осенью с нами.