Новолунная диета

Ну вот и второй день пошёл. Девочки у меня вчера такие колики были после кефира и яблока, думала умру. Но меня так пронесло (извиняюсь за прямоту) и сразу стало легче. Я просто вообще не переношу кефир и раньше его не пила, а тут кефир, через 2 часа яблоко и заурчало. Но ничего, прошло и потом я опять рискнула выпить кефирчику и тьфу-тьфу-тьфу всё хорошо. Просто немного переживаю насчёт сегодняшнего вечера, как бы не повторилось, а то кишки свернуться. У меня колит, типа хронический, один врач говорит одно, другой другое. Если что-то такое съем или газированное выпью, то тогда даёт колит о себе знать, но до вчерашнего такого давно не было. А какая у вас девочки реакция на кефир и потом яблоко?
Кстати, я обошлась без вина. И вчера у меня был то того загружен день, что приём пищи постоянно сдвигался, то на пол часа, то на час и в итоге, когда мне нужно было пить вино по порядку, то у нас уже было 22-00, а по диете в это время последний приём кефира и у меня получилось, что я вместо вина выпила кефир. Это у меня так сдвинулся график, что к вечеру аж на 2 часа получилось. Сегодня надеюсь всё будет по расписанию, но возник вопрос. А если я не буду пить вино, то что тогда в это время пить, воду или кефир и на этом всё или вообще ничего? Как вы делаете?
И ещё вчера с утра была 59,5 кг., а сегодня 59кг. Надеюсь, кг. и дальше будут уходить. Мне бы ещё кг.2-3 скинуть.